2009年01月20日

腰が痛くてゴルフができない。

50歳代男性。

半年ほど前、ゴルフの練習中に腰と股関節に違和感があった。次の日から痛みがきつくなる。
それ以来、ゴルフに行っても最後まで出来出来ない。

1回目:レントゲンではまったく異常がない。可動域検査で体を捻ると強い痛みが臀部と股関節に出る。
SOTブロックを使用し仙骨を調整してから梨状筋腰方形筋を緩める。

2回目:(前回より3日後)次の日は痛かったがそれから痛みが取れ楽になった。
SOTブロックの上で15分間骨盤の調整を行った後、仙骨をアジャスト(矯正)その後、背骨の下部をアジャスト。

3回目:(前回より3日後)前回の次の日ゴルフに行ったが痛みはなく最後まで大丈夫だった。
この日は仙骨を調整して背骨のアジャストで終了。

SOTブロック。この上にうつ伏せに寝て骨盤を調整します。
sotblock.jpg


【ゴルフは骨盤にロックをかけ腰を捻るので仙腸関節をいためることが多いよです。練習の前後では必ず軽いすストレッチを充分行いましょう】

●参考図
se1.jpg






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posted by koudou at 10:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 腰痛
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